Ce journal a été conçu pour vous aider à cultiver une vie plus équilibrée, consciente et harmonieuse. En tant que journal holistique, il combine différentes pratiques et techniques pour nourrir le corps, l'esprit et l'âme, en tenant compte de l'interdépendance entre ces trois aspects de notre être.
 
Chaque mois, vous trouverez dans ce journal des articles inspirants sur la méditation, la nutrition, la pleine conscience, la croissance personnelle, la pratique de yoga, la nature, la créativité et bien d'autres sujets encore pour vous offrir des informations précieuses et des conseils pratiques pour vous aider à avancer sur votre chemin de bien-être personnel.
 
journal holistique mensuel comprend également des pages pour que vous puissiez enregistrer vos propres pratiques, réflexions et objectifs, ainsi que des espaces pour la gratitude, les intentions et la vision de votre vie idéale
 
Je suis ravie de vous présenter ce nouveau journal holistique mensuel et j'espère que vous le trouverez utile, inspirant et transformateur dans votre propre pratique de bien-être. Je suis impatiente de voir où ce voyage nous mènera et suis honorée de faire partie de votre parcours de développement personnel.